Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) Kalorien und Nährwerte
Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) liefert 102 kcal und 4,6 g Eiweiß pro 100 g.
Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teller“ entspricht etwa 350 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 357 kcal
- Eiweiß
- 16,1 g
- Kohlenhydrate
- 46,8 g
- Fett
- 9,8 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 46,8 g
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Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß18 %
- Kohlenhydrate53 %
- Fett25 %
- Alkohol und Ballaststoffe4 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Teller (350 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) im Vergleich zu allen 864 Einträgen in Gerichte. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Fettsäuren pro 100 g
- Gesättigt0,76 g
- Einfach ungesättigt1,1 g
- Mehrfach ungesättigt0,43 g
Omega-3: 0,04 g, Omega-6: 0,39 g, davon EPA und DHA zusammen 0,02 g.
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker13,4 g
Zuckerarten: Fruktose 0,2 g, Glukose 0,3 g, Saccharose 12,9 g.
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Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
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Alle Nährwerte von Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Energie | 102 kcal | 357 kcal |
| Eiweiß | 4,6 g | 16,1 g |
| Fett | 2,8 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g | 46,8 g |
| davon Zucker | 13,4 g | 46,8 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,00 g | 0,01 g |
| Salz | 0,14 g | 0,50 g |
| Wasser | 77,7 g | 272 g |
| Alkohol | 0,6 g | 2,0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,76 g | 2,66 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,06 g | 3,71 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,43 g | 1,51 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0,04 g | 0,14 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0,39 g | 1,38 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0,020 g | 0,070 g |
| Cholesterin | 104 mg | 364 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Natrium | 57 mg | 200 mg |
| Kalium | 61 mg | 214 mg |
| Calcium | 22 mg | 77 mg |
| Magnesium | 6 mg | 21 mg |
| Phosphor | 61 mg | 214 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 2,1 mg |
| Zink | 0,4 mg | 1,3 mg |
| Jod | 10 µg | 35 µg |
| Kupfer | 30 µg | 105 µg |
| Mangan | 40 µg | 140 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Vitamin A | 68 µg | 238 µg |
| Vitamin D | 1,0 µg | 3,5 µg |
| Vitamin E | 0,6 mg | 2,0 mg |
| Vitamin K | 5 µg | 18 µg |
| Vitamin B1 | 0,02 mg | 0,06 mg |
| Vitamin B2 | 0,14 mg | 0,49 mg |
| Niacin | 0,8 mg | 2,8 mg |
| Pantothensäure | 0,5 mg | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 35 µg | 123 µg |
| Biotin | 7 µg | 25 µg |
| Folat | 16 µg | 56 µg |
| Vitamin B12 | 0,9 µg | 3,3 µg |
| Vitamin C | 1 mg | 5 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0,2 g | 0,6 g |
| Glukose | 0,3 g | 0,9 g |
| Saccharose | 12,9 g | 45,3 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Leucin | 0,34 g | 1,19 g |
| Lysin | 0,32 g | 1,13 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 1,8 g | 6,4 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)?
100 g Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) haben 102 kcal (429 kJ). 1 Teller mit etwa 350 g liefert rund 357 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)?
Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) enthält 4,6 g Eiweiß pro 100 g, das sind 4,5 g pro 100 kcal. In 1 Teller (350 g) stecken etwa 16,1 g.
Wie viel Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 98 g Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
