Haferflocken für unterwegs

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Thermobecher und Hotelzimmer ohne Küche. Zwei Wege, die Diät auf Reisen nicht abzubrechen.

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Zutaten für Porridge im Thermobecher für unterwegs: Zarte Haferflocken. 437 Kalorien und 30 Gramm Eiweiß pro Portion.

Rezept437 kcal30 g Eiweiß5 Min.

Porridge im Thermobecher für unterwegs

Porridge im Thermobecher ohne Kühlung, 437 Kalorien und 30 Gramm Eiweiß.

Zutaten für Haferflocken im Hotel ohne Küche: Zarte Haferflocken. 506 Kalorien und 23 Gramm Eiweiß pro Portion.

Rezept506 kcal23 g Eiweiß5 Min.

Haferflocken im Hotel ohne Küche

Haferfrühstück aus eigenen Flocken und Buffetzutaten, 506 Kalorien.