Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. Kalorien und Nährwerte
Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. liefert 355 kcal und 25,8 g Eiweiß pro 100 g.
Im Hafer-Reset: Viel Fett und viele Kalorien auf wenig Volumen. Im Hafer-Reset besser weglassen oder selten.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Scheibe“ entspricht etwa 30 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 107 kcal
- Eiweiß
- 7,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 8,3 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 0,0 g
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Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett71 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Scheibe (30 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. im Vergleich zu allen 106 Einträgen in Käse. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Fettsäuren pro 100 g
- Gesättigt17,1 g
- Einfach ungesättigt6,5 g
- Mehrfach ungesättigt0,71 g
Omega-3: 0,21 g, Omega-6: 0,50 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
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Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Keine Werte.
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Alle Nährwerte von Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Energie | 355 kcal | 107 kcal |
| Eiweiß | 25,8 g | 7,7 g |
| Fett | 27,7 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,03 g | 0,01 g |
| davon Zucker | 0,03 g | 0,01 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| davon löslich | 0 g | 0 g |
| Salz | 1,74 g | 0,52 g |
| Wasser | 38 g | 11,4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 17,1 g | 5,13 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,50 g | 1,95 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,71 g | 0,21 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0,21 g | 0,06 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0,50 g | 0,15 g |
| Cholesterin | 74 mg | 22 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Natrium | 696 mg | 209 mg |
| Kalium | 60 mg | 18 mg |
| Calcium | 840 mg | 252 mg |
| Magnesium | 29 mg | 9 mg |
| Phosphor | 510 mg | 153 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,04 mg |
| Zink | 3,7 mg | 1,1 mg |
| Jod | 30 µg | 9 µg |
| Kupfer | 70 µg | 21 µg |
| Mangan | 45 µg | 14 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Vitamin A | 133 µg | 40 µg |
| Vitamin D | 0,9 µg | 0,3 µg |
| Vitamin E | 0,8 mg | 0,3 mg |
| Vitamin K | 68 µg | 21 µg |
| Vitamin B1 | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Vitamin B2 | 0,36 mg | 0,11 mg |
| Niacin | 6,4 mg | 1,9 mg |
| Pantothensäure | 0,4 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 60 µg | 18 µg |
| Biotin | 2 µg | 0,6 µg |
| Folat | 30 µg | 9 µg |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 0,7 µg |
| Vitamin C | 1 mg | 0,3 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Laktose | 0,00 g | 0,00 g |
| Fruktose | 0 g | 0 g |
| Glukose | 0 g | 0 g |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Scheibe |
|---|---|---|
| Leucin | 2,35 g | 0,71 g |
| Lysin | 2,03 g | 0,61 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 11,4 g | 3,4 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.?
100 g Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. haben 355 kcal (1.475 kJ). 1 Scheibe mit etwa 30 g liefert rund 107 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.?
Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 25,8 g Eiweiß pro 100 g, das sind 7,3 g pro 100 kcal. In 1 Scheibe (30 g) stecken etwa 7,7 g.
Wie viel Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 28 g Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr.. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Tilsiter mind. 45 % Fett i. Tr. zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Viel Fett und viele Kalorien auf wenig Volumen. Im Hafer-Reset besser weglassen oder selten.
