Suppen, Brühen und Soßen

Rotweinsauce süß Kalorien und Nährwerte

Rotweinsauce süß liefert 76 kcal und 0,0 g Eiweiß pro 100 g.

Besser weglassen

Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.

Kalorien 76 kcal 190 kcal pro 1 Teller
Eiweiß 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller
Kohlenhydrate 12,9 g 32,3 g pro 1 Teller
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teller“ entspricht etwa 250 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
190 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
32,3 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
30,3 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Kohlenhydrate: 70 % der Kalorien (12,9 g pro 100 g)Alkohol und Ballaststoffe: 30 % der Kalorien76kcal / 100 g
  • Eiweiß0 %
  • Kohlenhydrate70 %
  • Fett0 %
  • Alkohol und Ballaststoffe30 %

So viel sind 100 kcal

Rotweinsauce süß132 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Rotweinsauce süß? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,0 %0,01 g
Ballaststoffe0,0 %0,01 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,1 %2 mg
Kalium2,3 %91 mg
Calcium0,7 %7 mg
Magnesium3,0 %9 mg
Phosphor3,1 %17 mg
Eisen1,8 %0,3 mg
Zink0,9 %0,07 mg
Jod0,0 %0 µg
Kupfer0,8 %10 µg
Mangan2,9 %100 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,2 %0,01 mg
Vitamin K0,0 %0 µg
Vitamin B10,0 %0 mg
Vitamin B22,7 %0,03 mg
Niacin0,7 %0,08 mg
Pantothensäure0,8 %0,04 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,6 %2 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C0,6 %0,6 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Die Stärken von Rotweinsauce süß

Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Teller (250 g).

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Rotweinsauce süß im Vergleich zu allen 442 Einträgen in Suppen, Brühen und Soßen. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien76 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,0 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker12,1 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker12,1 g
  • Stärke0,76 g
  • Sonstige0,02 g

Zuckerarten: Fruktose 0,8 g, Glukose 0,7 g, Saccharose 10,6 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Rotweinsauce süß76 kcal
Punschsauce87 kcal
Kirschkaltschale/Kirschsuppe, gebunden mit Stärke66 kcal
Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen56 kcal
Aprikosensauce von frischen Früchten54 kcal

Eiweiß pro 100 g

Rotweinsauce süß0,0 g
Punschsauce0,1 g
Kirschkaltschale/Kirschsuppe, gebunden mit Stärke0,7 g
Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen0,3 g
Aprikosensauce von frischen Früchten0,5 g

Ballaststoffe pro 100 g

Rotweinsauce süß0,0 g
Punschsauce0,0 g
Kirschkaltschale/Kirschsuppe, gebunden mit Stärke1,1 g
Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen1,2 g
Aprikosensauce von frischen Früchten1,0 g

Bessere Alternativen für die Diät

Aus derselben Kategorie, mit weniger Kalorien oder mehr Eiweiß pro Kalorie.

Apfelkaltschale/Apfelsuppe51 kcal · 0,2 g Eiweißpro 100 g · 33 % weniger kcal Buttermilchkaltschale gesüßt68 kcal · 3,2 g Eiweißpro 100 g · 11 % weniger kcal Pflaumensuppe passiert72 kcal · 0,3 g Eiweißpro 100 g · 5 % weniger kcal

Alle Nährwerte von Rotweinsauce süß

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Energie76 kcal190 kcal
Eiweiß0,01 g0,02 g
Fett0 g0 g
Kohlenhydrate12,9 g32,3 g
davon Zucker12,1 g30,3 g
davon Stärke0,8 g1,9 g
Ballaststoffe0,01 g0,02 g
Salz0,01 g0,01 g
Wasser83 g208 g
Alkohol3,2 g8,0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teller
Gesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,01 g
Omega-3-Fettsäuren0,00 g0,00 g
Omega-6-Fettsäuren0,00 g0,01 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Natrium2 mg5 mg
Kalium91 mg228 mg
Calcium7 mg18 mg
Magnesium9 mg23 mg
Phosphor17 mg43 mg
Eisen0,3 mg0,7 mg
Zink0,07 mg0,2 mg
Jod0 µg0 µg
Kupfer10 µg25 µg
Mangan100 µg250 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teller
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0,01 mg0,04 mg
Vitamin K0 µg0 µg
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin B20,03 mg0,08 mg
Niacin0,08 mg0,2 mg
Pantothensäure0,04 mg0,1 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat2 µg4 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0,6 mg2 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teller
Laktose0 g0 g
Fruktose0,8 g2,1 g
Glukose0,7 g1,8 g
Saccharose10,6 g26,5 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teller
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotweinsauce süß?

100 g Rotweinsauce süß haben 76 kcal (319 kJ). 1 Teller mit etwa 250 g liefert rund 190 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Rotweinsauce süß?

Rotweinsauce süß enthält 0,0 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,0 g pro 100 kcal. In 1 Teller (250 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Rotweinsauce süß sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 132 g Rotweinsauce süß. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Rotweinsauce süß zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.