Orangenlimonade Kalorien und Nährwerte
Orangenlimonade liefert 33 kcal und – g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.
Im Hafer-Reset: Getränke mit Kalorien machen kaum satt. Lieber zu Wasser oder ungesüßtem Tee greifen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 66 kcal
- Eiweiß
- –
- Kohlenhydrate
- 16,7 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 16,7 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß0 %
- Kohlenhydrate100 %
- Fett0 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Orangenlimonade? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Orangenlimonade im Vergleich zu allen 114 Einträgen in Getränke ohne Alkohol. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker8,4 g
Zuckerarten: Fruktose 1,8 g, Glukose 2,1 g, Saccharose 4,4 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
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Alle Nährwerte von Orangenlimonade
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 33 kcal | 66 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 16,7 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| davon löslich | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Wasser | 91,1 g | 182 g |
| Alkohol | 0,00 g | 0,00 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 1 mg | 2 mg |
| Kalium | 5 mg | 10 mg |
| Calcium | 2 mg | 4 mg |
| Magnesium | 1 mg | 2 mg |
| Phosphor | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Eisen | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Zink | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Jod | 0,1 µg | 0,2 µg |
| Kupfer | 2 µg | 4 µg |
| Mangan | 0,1 µg | 0,2 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11 µg | 22 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Niacin | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 7 mg | 13 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 1,8 g | 3,6 g |
| Glukose | 2,1 g | 4,2 g |
| Saccharose | 4,4 g | 8,9 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Essenzielle Aminosäuren | 0 g | 0 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Orangenlimonade?
100 g Orangenlimonade haben 33 kcal (142 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 66 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Orangenlimonade?
Orangenlimonade enthält – g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,0 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,0 g.
Wie viel Orangenlimonade sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 303 g Orangenlimonade. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Orangenlimonade zur Haferflocken-Diät?
In Maßen. Getränke mit Kalorien machen kaum satt. Lieber zu Wasser oder ungesüßtem Tee greifen.
