Zucker, Honig und Süßigkeiten

Komprimate (Pastillen, Presslinge) Kalorien und Nährwerte

Komprimate (Pastillen, Presslinge) liefert 404 kcal und 0,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu eine hohe Energiedichte und viel Zucker.

Besser weglassen

Im Hafer-Reset: Viel Zucker bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag oder in sehr kleinen Mengen.

Kalorien 404 kcal 101 kcal pro 1 Portion
Eiweiß 0,0 g 0,0 g pro 1 Portion
Kohlenhydrate 93,6 g 23,4 g pro 1 Portion
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Portion
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Portion

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Portion“ entspricht etwa 25 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
101 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
23,4 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
19,7 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Kohlenhydrate: 100 % der Kalorien (93,6 g pro 100 g)404kcal / 100 g
  • Eiweiß0 %
  • Kohlenhydrate100 %
  • Fett0 %

So viel sind 100 kcal

Komprimate (Pastillen, Presslinge)25 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Komprimate (Pastillen, Presslinge)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,0 %0 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,2 %3 mg
Kalium0,0 %1 mg
Calcium0,0 %0,3 mg
Magnesium0,0 %0 mg
Phosphor0,0 %0,2 mg
Eisen0,6 %0,09 mg
Zinkkeine Daten
Jodkeine Daten
Kupferkeine Daten
Mangan0,2 %6 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,0 %0 mg
Vitamin K0,0 %0 µg
Vitamin B10,0 %0 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin0,0 %0 mg
Pantothensäure0,0 %0 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Komprimate (Pastillen, Presslinge) im Vergleich zu allen 184 Einträgen in Zucker, Honig und Süßigkeiten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien404 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,0 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker78,8 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker78,8 g
  • Sonstige14,8 g

Zuckerarten: Glukose 14,7 g, Saccharose 55 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Komprimate (Pastillen, Presslinge)404 kcal
Zuckerperlen (Liebesperlen)404 kcal
Honigtauhonig (Waldhonig)362 kcal
Vanillefondant390 kcal
Invertzuckercreme331 kcal

Eiweiß pro 100 g

Komprimate (Pastillen, Presslinge)0,0 g
Zuckerperlen (Liebesperlen)0,0 g
Honigtauhonig (Waldhonig)0,4 g
Vanillefondant0,0 g
Invertzuckercreme0,2 g

Ballaststoffe pro 100 g

Komprimate (Pastillen, Presslinge)0,0 g
Zuckerperlen (Liebesperlen)0,0 g
Honigtauhonig (Waldhonig)0,0 g
Vanillefondant0,0 g
Invertzuckercreme0,0 g

Bessere Alternativen für die Diät

Aus derselben Kategorie, mit weniger Kalorien oder mehr Eiweiß pro Kalorie.

Honig305 kcal · 0,4 g Eiweißpro 100 g · 25 % weniger kcal Kakaopulver (stark entölt)311 kcal · 25,5 g Eiweißpro 100 g · 23 % weniger kcal Invertzuckercreme331 kcal · 0,2 g Eiweißpro 100 g · 18 % weniger kcal

Alle Nährwerte von Komprimate (Pastillen, Presslinge)

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Portion
Energie404 kcal101 kcal
Eiweiß0 g0 g
Fett0 g0 g
Kohlenhydrate93,6 g23,4 g
davon Zucker78,8 g19,7 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
Salz0,01 g0,00 g
Wasser6,4 g1,6 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Portion
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0 g0 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Portion
Natrium3 mg0,8 mg
Kalium1 mg0,3 mg
Calcium0,3 mg0,08 mg
Magnesium0 mg0 mg
Phosphor0,2 mg0,05 mg
Eisen0,09 mg0,02 mg
Mangan6 µg2 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Portion
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0 mg0 mg
Vitamin K0 µg0 µg
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0 mg0 mg
Pantothensäure0 mg0 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Portion
Laktose0 g0 g
Fruktose0 g0 g
Glukose14,7 g3,7 g
Saccharose55 g13,8 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Portion
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Komprimate (Pastillen, Presslinge)?

100 g Komprimate (Pastillen, Presslinge) haben 404 kcal (1.710 kJ). 1 Portion mit etwa 25 g liefert rund 101 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Komprimate (Pastillen, Presslinge)?

Komprimate (Pastillen, Presslinge) enthält 0,0 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,0 g pro 100 kcal. In 1 Portion (25 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Komprimate (Pastillen, Presslinge) sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 25 g Komprimate (Pastillen, Presslinge). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Komprimate (Pastillen, Presslinge) zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Viel Zucker bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag oder in sehr kleinen Mengen.