Kalb Fettgewebe, subkutan roh Kalorien und Nährwerte
Kalb Fettgewebe, subkutan roh liefert 852 kcal und 1,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu eine hohe Energiedichte.
Im Hafer-Reset: Viel Fett und viele Kalorien auf wenig Volumen. Im Hafer-Reset besser weglassen oder selten.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Portion“ entspricht etwa 150 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 1.278 kcal
- Eiweiß
- 2,3 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 g
- Fett
- 141 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 0,0 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß1 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett99 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Kalb Fettgewebe, subkutan roh? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Kalb Fettgewebe, subkutan roh
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Portion (150 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Kalb Fettgewebe, subkutan roh im Vergleich zu allen 869 Einträgen in Fleisch und Innereien. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Fettsäuren pro 100 g
- Gesättigt40,3 g
- Einfach ungesättigt47,1 g
- Mehrfach ungesättigt3,0 g
Omega-3: 1,22 g, Omega-6: 1,82 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Keine Werte.
Alle Nährwerte von Kalb Fettgewebe, subkutan roh
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Energie | 852 kcal | 1.278 kcal |
| Eiweiß | 1,5 g | 2,3 g |
| Fett | 94 g | 141 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| davon löslich | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,04 g |
| Wasser | 4,0 g | 6,0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 40,3 g | 60,4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 47,1 g | 70,6 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,05 g | 4,57 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 1,22 g | 1,83 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 1,82 g | 2,74 g |
| Cholesterin | 64 mg | 96 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Natrium | 10 mg | 15 mg |
| Kalium | 6 mg | 9 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg |
| Phosphor | 7 mg | 11 mg |
| Eisen | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Zink | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Mangan | 1 µg | 2 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Vitamin A | 220 µg | 330 µg |
| Vitamin E | 1,3 mg | 2,0 mg |
| Vitamin K | 5 µg | 8 µg |
| Niacin | 0,3 mg | 0,4 mg |
| Folat | 0 µg | 0 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0 g | 0 g |
| Glukose | 0 g | 0 g |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Leucin | 0,12 g | 0,17 g |
| Lysin | 0,13 g | 0,20 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,6 g | 0,9 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalb Fettgewebe, subkutan roh?
100 g Kalb Fettgewebe, subkutan roh haben 852 kcal (3.504 kJ). 1 Portion mit etwa 150 g liefert rund 1.278 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Kalb Fettgewebe, subkutan roh?
Kalb Fettgewebe, subkutan roh enthält 1,5 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,2 g pro 100 kcal. In 1 Portion (150 g) stecken etwa 2,3 g.
Wie viel Kalb Fettgewebe, subkutan roh sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 12 g Kalb Fettgewebe, subkutan roh. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Kalb Fettgewebe, subkutan roh zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Viel Fett und viele Kalorien auf wenig Volumen. Im Hafer-Reset besser weglassen oder selten.
