Gewürze, Würzmittel und Backzutaten

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten Kalorien und Nährwerte

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten liefert 48 kcal und 0,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.

Passt gut

Im Hafer-Reset: Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.

Kalorien 48 kcal 2 kcal pro 1 Teelöffel
Eiweiß 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Kohlenhydrate 12,1 g 0,6 g pro 1 Teelöffel
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teelöffel“ entspricht etwa 5 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
2 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
0,4 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Kohlenhydrate: 100 % der Kalorien (12,1 g pro 100 g)48kcal / 100 g
  • Eiweiß0 %
  • Kohlenhydrate100 %
  • Fett0 %

So viel sind 100 kcal

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten208 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,0 %0,02 g
Ballaststoffe0,1 %0,03 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,1 %2 mg
Kalium0,0 %1 mg
Calcium0,4 %4 mg
Magnesium0,3 %1 mg
Phosphor0,2 %1 mg
Eisen0,2 %0,03 mg
Zink0,0 %0 mg
Jod0,3 %0,4 µg
Kupfer0,0 %0 µg
Mangan1,0 %34 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,0 %0 mg
Vitamin K0,0 %0 µg
Vitamin B10,0 %0 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin0,0 %0,00 mg
Pantothensäure0,0 %0 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten im Vergleich zu allen 97 Einträgen in Gewürze, Würzmittel und Backzutaten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien48 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,0 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker8,5 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker8,5 g
  • Stärke3,5 g
  • Sonstige0,00 g

Zuckerarten: Saccharose 8,5 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten48 kcal
Sushi Ingwer (Gari) Konserve65 kcal
Sambal Oelek, Würzpaste55 kcal
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt101 kcal
Kirschfüllung für Gebäck/Torten81 kcal

Eiweiß pro 100 g

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten0,0 g
Sushi Ingwer (Gari) Konserve1,2 g
Sambal Oelek, Würzpaste1,5 g
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt3,1 g
Kirschfüllung für Gebäck/Torten0,7 g

Ballaststoffe pro 100 g

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten0,0 g
Sushi Ingwer (Gari) Konserve1,2 g
Sambal Oelek, Würzpaste1,1 g
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt0,1 g
Kirschfüllung für Gebäck/Torten0,6 g

Alle Nährwerte von Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Energie48 kcal2 kcal
Eiweiß0,02 g0,00 g
Fett0,00 g0,00 g
Kohlenhydrate12,1 g0,6 g
davon Zucker8,5 g0,4 g
davon Stärke3,5 g0,2 g
Ballaststoffe0,03 g0,00 g
Salz0,01 g0,00 g
Wasser87,9 g4,4 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0,00 g0,00 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Natrium2 mg0,1 mg
Kalium1 mg0,05 mg
Calcium4 mg0,2 mg
Magnesium1 mg0,05 mg
Phosphor1 mg0,05 mg
Eisen0,03 mg0,00 mg
Zink0 mg0 mg
Jod0,4 µg0,02 µg
Kupfer0 µg0 µg
Mangan34 µg2 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0 mg0 mg
Vitamin K0 µg0 µg
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0,00 mg0,00 mg
Pantothensäure0 mg0 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Laktose0 g0 g
Fruktose0 g0 g
Glukose0 g0 g
Saccharose8,5 g0,4 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Leucin0,00 g0,00 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0,01 g0,00 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten?

100 g Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten haben 48 kcal (206 kJ). 1 Teelöffel mit etwa 5 g liefert rund 2 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten?

Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten enthält 0,0 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,0 g pro 100 kcal. In 1 Teelöffel (5 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 208 g Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Tortenguss klar (zubereitet mit Wasser und Zucker) für Gebäck/Torten zur Haferflocken-Diät?

Ja, gut. Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.