Gewürze, Würzmittel und Backzutaten

Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten Kalorien und Nährwerte

Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten liefert 313 kcal und 3,8 g Eiweiß pro 100 g.

In Maßen

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Kalorien 313 kcal 16 kcal pro 1 Teelöffel
Eiweiß 3,8 g 0,2 g pro 1 Teelöffel
Kohlenhydrate 7,8 g 0,4 g pro 1 Teelöffel
Fett 29,6 g 1,5 g pro 1 Teelöffel
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teelöffel“ entspricht etwa 5 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
16 kcal
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
1,5 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
0,4 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 5 % der Kalorien (3,8 g pro 100 g)Kohlenhydrate: 10 % der Kalorien (7,8 g pro 100 g)Fett: 85 % der Kalorien (29,6 g pro 100 g)313kcal / 100 g
  • Eiweiß5 %
  • Kohlenhydrate10 %
  • Fett85 %

So viel sind 100 kcal

Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten32 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß7,9 %3,8 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium2,3 %35 mg
Kalium2,6 %105 mg
Calcium7,8 %78 mg
Magnesium3,3 %10 mg
Phosphor11 %59 mg
Eisen0,0 %0 mg
Zink2,5 %0,2 mg
Jod1,3 %2 µg
Kupfer0,5 %6 µg
Mangan0,1 %2 µg

Vitamine

Vitamin A45 %312 µg
Vitamin D0,4 %0,09 µg
Vitamin E8,3 %0,7 mg
Vitamin K16 %10 µg
Vitamin B12,3 %0,02 mg
Vitamin B213 %0,14 mg
Niacin4,9 %0,6 mg
Pantothensäure5,6 %0,3 mg
Vitamin B61,1 %16 µg
Biotin7,5 %3 µg
Folat1,3 %4 µg
Vitamin B1210 %0,4 µg
Vitamin C1,0 %0,9 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten im Vergleich zu allen 97 Einträgen in Gewürze, Würzmittel und Backzutaten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien313 kcal
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Eiweiß pro 100 kcal1,2 g
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Ballaststoffe0,0 g
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Zucker7,8 g
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Fett und Kohlenhydrate im Detail

Fettsäuren pro 100 g

  • Gesättigt15,8 g
  • Einfach ungesättigt7,7 g
  • Mehrfach ungesättigt0,74 g

Omega-3: 0,17 g, Omega-6: 0,58 g.

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker7,8 g

Zuckerarten: Saccharose 4,7 g, Laktose 3,1 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten313 kcal

Eiweiß pro 100 g

Ballaststoffe pro 100 g

Alle Nährwerte von Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Energie313 kcal16 kcal
Eiweiß3,8 g0,2 g
Fett29,6 g1,5 g
Kohlenhydrate7,8 g0,4 g
davon Zucker7,8 g0,4 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
Salz0,09 g0,00 g
Wasser58,1 g2,9 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Gesättigte Fettsäuren15,8 g0,79 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren7,74 g0,39 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,74 g0,04 g
Omega-3-Fettsäuren0,17 g0,01 g
Omega-6-Fettsäuren0,58 g0,03 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin79 mg4 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Natrium35 mg2 mg
Kalium105 mg5 mg
Calcium78 mg4 mg
Magnesium10 mg0,5 mg
Phosphor59 mg3 mg
Eisen0 mg0 mg
Zink0,2 mg0,01 mg
Jod2 µg0,1 µg
Kupfer6 µg0,3 µg
Mangan2 µg0,1 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Vitamin A312 µg16 µg
Vitamin D0,09 µg0,00 µg
Vitamin E0,7 mg0,03 mg
Vitamin K10 µg0,5 µg
Vitamin B10,02 mg0,00 mg
Vitamin B20,14 mg0,01 mg
Niacin0,6 mg0,03 mg
Pantothensäure0,3 mg0,01 mg
Vitamin B616 µg0,8 µg
Biotin3 µg0,2 µg
Folat4 µg0,2 µg
Vitamin B120,4 µg0,02 µg
Vitamin C0,9 mg0,05 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Laktose3,1 g0,2 g
Fruktose0 g0 g
Glukose0 g0 g
Saccharose4,7 g0,2 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Leucin0,27 g0,01 g
Lysin0,24 g0,01 g
Essenzielle Aminosäuren1,3 g0,07 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten?

100 g Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten haben 313 kcal (1.294 kJ). 1 Teelöffel mit etwa 5 g liefert rund 16 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten?

Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten enthält 3,8 g Eiweiß pro 100 g, das sind 1,2 g pro 100 kcal. In 1 Teelöffel (5 g) stecken etwa 0,2 g.

Wie viel Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 32 g Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten zur Haferflocken-Diät?

In Maßen. Passt in Maßen. Menge abwiegen und im Tagesbudget einplanen.