Fette und Öle

Remoulade (Fertigprodukt) Kalorien und Nährwerte

Remoulade (Fertigprodukt) liefert 567 kcal und 0,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu eine hohe Energiedichte.

In Maßen

Im Hafer-Reset: Sehr kalorienreich. Kleine Mengen gehören dazu, etwa für die Gallenblase, aber bitte abwiegen.

Kalorien 567 kcal 57 kcal pro 1 Esslöffel
Eiweiß 0,8 g 0,1 g pro 1 Esslöffel
Kohlenhydrate 5,0 g 0,5 g pro 1 Esslöffel
Fett 60 g 6,0 g pro 1 Esslöffel
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g pro 1 Esslöffel

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Esslöffel“ entspricht etwa 10 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
57 kcal
Eiweiß
0,1 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett
6,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
0,4 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 1 % der Kalorien (0,8 g pro 100 g)Kohlenhydrate: 4 % der Kalorien (5,0 g pro 100 g)Fett: 96 % der Kalorien (60 g pro 100 g)567kcal / 100 g
  • Eiweiß1 %
  • Kohlenhydrate4 %
  • Fett96 %

So viel sind 100 kcal

Remoulade (Fertigprodukt)18 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Remoulade (Fertigprodukt)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß1,7 %0,8 g
Ballaststoffe0,3 %0,1 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium37 %548 mg
Kalium0,9 %36 mg
Calcium1,2 %12 mg
Magnesium0,7 %2 mg
Phosphor5,8 %32 mg
Eisen2,5 %0,4 mg
Zink3,0 %0,2 mg
Jod3,3 %5 µg
Kupfer0,8 %10 µg
Mangan0,9 %30 µg

Vitamine

Vitamin A5,4 %38 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E268 %21,4 mg
Vitamin K77 %46 µg
Vitamin B11,0 %0,01 mg
Vitamin B22,7 %0,03 mg
Niacin1,5 %0,2 mg
Pantothensäure4,6 %0,2 mg
Vitamin B61,2 %17 µg
Biotin7,5 %3 µg
Folat2,7 %8 µg
Vitamin B1210 %0,4 µg
Vitamin C0,0 %0,03 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Remoulade (Fertigprodukt) im Vergleich zu allen 65 Einträgen in Fette und Öle. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien567 kcal
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Eiweiß pro 100 kcal0,1 g
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Ballaststoffe0,1 g
wenigermehr
Zucker3,7 g
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Fett und Kohlenhydrate im Detail

Fettsäuren pro 100 g

  • Gesättigt5,6 g
  • Einfach ungesättigt27,7 g
  • Mehrfach ungesättigt22,8 g

Omega-3: 2,90 g, Omega-6: 19,90 g, davon EPA und DHA zusammen 0,01 g.

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker3,7 g
  • Stärke1,3 g

Zuckerarten: Fruktose 0,1 g, Glukose 0,1 g, Saccharose 3,5 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Remoulade (Fertigprodukt)567 kcal
Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen541 kcal
Knoblauchbutter/Kräuterbutter587 kcal
Joghurtbutter611 kcal
Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen499 kcal

Eiweiß pro 100 g

Remoulade (Fertigprodukt)0,8 g
Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen0,1 g
Knoblauchbutter/Kräuterbutter4,5 g
Joghurtbutter2,0 g
Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen0,4 g

Ballaststoffe pro 100 g

Remoulade (Fertigprodukt)0,1 g
Pflanzenmargarine Dreiviertelfett, angereichert mit Vitaminen0,0 g
Knoblauchbutter/Kräuterbutter1,3 g
Joghurtbutter0,0 g
Mischfett mit überwiegend Pflanzenfett, ungesalzen, angereichert mit Vitaminen0,0 g

Alle Nährwerte von Remoulade (Fertigprodukt)

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Energie567 kcal57 kcal
Eiweiß0,8 g0,08 g
Fett60 g6,0 g
Kohlenhydrate5,0 g0,5 g
davon Zucker3,7 g0,4 g
davon Stärke1,3 g0,1 g
Ballaststoffe0,1 g0,01 g
Salz1,37 g0,14 g
Wasser31,9 g3,2 g
Alkohol0,01 g0,00 g
Fette
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Gesättigte Fettsäuren5,60 g0,56 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren27,7 g2,77 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren22,8 g2,28 g
Omega-3-Fettsäuren2,90 g0,29 g
Omega-6-Fettsäuren19,9 g1,99 g
EPA0 g0 g
DHA0,010 g0,001 g
Cholesterin63 mg6 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Natrium548 mg55 mg
Kalium36 mg4 mg
Calcium12 mg1 mg
Magnesium2 mg0,2 mg
Phosphor32 mg3 mg
Eisen0,4 mg0,04 mg
Zink0,2 mg0,02 mg
Jod5 µg0,5 µg
Kupfer10 µg1 µg
Mangan30 µg3 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Vitamin A38 µg4 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E21,4 mg2,1 mg
Vitamin K46 µg5 µg
Vitamin B10,01 mg0,00 mg
Vitamin B20,03 mg0,00 mg
Niacin0,2 mg0,02 mg
Pantothensäure0,2 mg0,02 mg
Vitamin B617 µg2 µg
Biotin3 µg0,3 µg
Folat8 µg0,8 µg
Vitamin B120,4 µg0,04 µg
Vitamin C0,03 mg0,00 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Laktose0 g0 g
Fruktose0,09 g0,01 g
Glukose0,1 g0,01 g
Saccharose3,5 g0,3 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Esslöffel
Leucin0,07 g0,01 g
Lysin0,06 g0,01 g
Essenzielle Aminosäuren0,4 g0,04 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Remoulade (Fertigprodukt)?

100 g Remoulade (Fertigprodukt) haben 567 kcal (2.334 kJ). 1 Esslöffel mit etwa 10 g liefert rund 57 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Remoulade (Fertigprodukt)?

Remoulade (Fertigprodukt) enthält 0,8 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,1 g pro 100 kcal. In 1 Esslöffel (10 g) stecken etwa 0,1 g.

Wie viel Remoulade (Fertigprodukt) sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 18 g Remoulade (Fertigprodukt). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Remoulade (Fertigprodukt) zur Haferflocken-Diät?

In Maßen. Sehr kalorienreich. Kleine Mengen gehören dazu, etwa für die Gallenblase, aber bitte abwiegen.