Getränke ohne Alkohol

Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt Kalorien und Nährwerte

Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt liefert 18 kcal und 0,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.

In Maßen

Im Hafer-Reset: Saft liefert den Zucker der Frucht, aber kaum Ballaststoffe und sättigt wenig. Lieber die ganze Frucht essen.

Kalorien 18 kcal 36 kcal pro 1 Glas
Eiweiß 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Kohlenhydrate 4,4 g 8,8 g pro 1 Glas
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
36 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
8,6 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Kohlenhydrate: 99 % der Kalorien (4,4 g pro 100 g)18kcal / 100 g
  • Eiweiß0 %
  • Kohlenhydrate99 %
  • Fett0 %

So viel sind 100 kcal

Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt556 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,0 %0,01 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,2 %3 mg
Kalium0,1 %4 mg
Calcium1,0 %10 mg
Magnesium1,1 %3 mg
Phosphor0,0 %0 mg
Eisen0,0 %0 mg
Zink0,0 %0 mg
Jod0,0 %0 µg
Kupfer0,2 %3 µg
Mangan0,0 %0 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,1 %0,01 mg
Vitamin K0,2 %0,1 µg
Vitamin B10,1 %0,00 mg
Vitamin B20,1 %0,00 mg
Niacin0,0 %0,01 mg
Pantothensäure0,0 %0 mg
Vitamin B60,1 %0,8 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C0,1 %0,08 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt im Vergleich zu allen 114 Einträgen in Getränke ohne Alkohol. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien18 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,0 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker4,3 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker4,3 g
  • Sonstige0,10 g

Zuckerarten: Fruktose 4,1 g, Glukose 0,1 g, Saccharose 0,1 g.

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Bessere Alternativen für die Diät

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Alle Nährwerte von Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Energie18 kcal36 kcal
Eiweiß0,01 g0,02 g
Fett0,01 g0,01 g
Kohlenhydrate4,4 g8,8 g
davon Zucker4,3 g8,6 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
Salz0,01 g0,01 g
Wasser95,6 g191 g
Alkohol0,00 g0,00 g
Fette
Nährstoff100 g1 Glas
Gesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,01 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0,00 g0,01 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Natrium3 mg6 mg
Kalium4 mg8 mg
Calcium10 mg20 mg
Magnesium3 mg6 mg
Phosphor0 mg0 mg
Eisen0 mg0 mg
Zink0 mg0 mg
Jod0 µg0 µg
Kupfer3 µg6 µg
Mangan0 µg0 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Glas
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0,01 mg0,01 mg
Vitamin K0,1 µg0,3 µg
Vitamin B10,00 mg0,00 mg
Vitamin B20,00 mg0,00 mg
Niacin0,01 mg0,01 mg
Pantothensäure0 mg0 mg
Vitamin B60,8 µg2 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0,08 mg0,2 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Glas
Laktose0 g0 g
Fruktose4,1 g8,2 g
Glukose0,09 g0,2 g
Saccharose0,1 g0,3 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Glas
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt?

100 g Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt haben 18 kcal (75 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 36 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt?

Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt enthält 0,0 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,0 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 556 g Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt zur Haferflocken-Diät?

In Maßen. Saft liefert den Zucker der Frucht, aber kaum Ballaststoffe und sättigt wenig. Lieber die ganze Frucht essen.