Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen Kalorien und Nährwerte
Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefert 18 kcal und 0,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.
Im Hafer-Reset: Getränke mit Kalorien machen kaum satt. Lieber zu Wasser oder ungesüßtem Tee greifen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 36 kcal
- Eiweiß
- 0,1 g
- Kohlenhydrate
- 8,4 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Zucker
- 8,4 g
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Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß2 %
- Kohlenhydrate98 %
- Fett0 %
- Ballaststoffe1 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Glas (200 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen im Vergleich zu allen 114 Einträgen in Getränke ohne Alkohol. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker4,2 g
Zuckerarten: Fruktose 3,7 g, Glukose 0,3 g, Saccharose 0,2 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
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Alle Nährwerte von Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 18 kcal | 36 kcal |
| Eiweiß | 0,07 g | 0,1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,04 g | 0,07 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wasser | 95,2 g | 190 g |
| Alkohol | 0,00 g | 0,01 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g | 0,01 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,02 g | 0,03 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0,00 g | 0,01 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0,01 g | 0,02 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 5 mg | 10 mg |
| Kalium | 20 mg | 40 mg |
| Calcium | 10 mg | 20 mg |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg |
| Phosphor | 2 mg | 4 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Jod | 1 µg | 2 µg |
| Kupfer | 10 µg | 20 µg |
| Mangan | 0 µg | 0 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 1,5 mg | 3,0 mg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B1 | 0,00 mg | 0,01 mg |
| Vitamin B2 | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Niacin | 2,8 mg | 5,6 mg |
| Pantothensäure | 0,8 mg | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 4 µg | 8 µg |
| Biotin | 9 µg | 18 µg |
| Folat | 44 µg | 88 µg |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | 0,5 µg |
| Vitamin C | 16 mg | 32 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 3,7 g | 7,4 g |
| Glukose | 0,3 g | 0,6 g |
| Saccharose | 0,2 g | 0,4 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Leucin | 0,00 g | 0,00 g |
| Lysin | 0,00 g | 0,01 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,02 g | 0,03 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?
100 g Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen haben 18 kcal (78 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 36 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen?
Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen enthält 0,1 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,4 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,1 g.
Wie viel Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 556 g Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Erfrischungsgetränk isotonisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen zur Haferflocken-Diät?
In Maßen. Getränke mit Kalorien machen kaum satt. Lieber zu Wasser oder ungesüßtem Tee greifen.
