Fondant mit Pfefferminzgeschmack Kalorien und Nährwerte
Fondant mit Pfefferminzgeschmack liefert 339 kcal und 0,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu viel Zucker.
Im Hafer-Reset: Viel Zucker bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag oder in sehr kleinen Mengen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Portion“ entspricht etwa 25 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 85 kcal
- Eiweiß
- 0,2 g
- Kohlenhydrate
- 19,3 g
- Fett
- 0,8 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 19 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß1 %
- Kohlenhydrate91 %
- Fett8 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Fondant mit Pfefferminzgeschmack? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Fondant mit Pfefferminzgeschmack im Vergleich zu allen 184 Einträgen in Zucker, Honig und Süßigkeiten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker76 g
- Stärke1,4 g
Zuckerarten: Saccharose 76 g.
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Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Keine Werte.
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Alle Nährwerte von Fondant mit Pfefferminzgeschmack
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Energie | 339 kcal | 85 kcal |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Fett | 3,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 19,3 g |
| davon Zucker | 76 g | 19 g |
| davon Stärke | 1,4 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| davon löslich | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g |
| Wasser | 14 g | 3,5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Natrium | 17 mg | 4 mg |
| Kalium | 2 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 3 mg | 0,8 mg |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg | 0 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 10 µg | 3 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg | 0 mg |
| Niacin | 0 mg | 0 mg |
| Pantothensäure | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 µg | 0 µg |
| Biotin | 0 µg | 0 µg |
| Folat | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Portion |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0 g | 0 g |
| Glukose | 0 g | 0 g |
| Saccharose | 76 g | 19 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fondant mit Pfefferminzgeschmack?
100 g Fondant mit Pfefferminzgeschmack haben 339 kcal (1.436 kJ). 1 Portion mit etwa 25 g liefert rund 85 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Fondant mit Pfefferminzgeschmack?
Fondant mit Pfefferminzgeschmack enthält 0,7 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,2 g pro 100 kcal. In 1 Portion (25 g) stecken etwa 0,2 g.
Wie viel Fondant mit Pfefferminzgeschmack sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 29 g Fondant mit Pfefferminzgeschmack. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Fondant mit Pfefferminzgeschmack zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Viel Zucker bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag oder in sehr kleinen Mengen.
