Alkoholische Getränke

Rosewein trocken Kalorien und Nährwerte

Rosewein trocken liefert 64 kcal und 0,1 g Eiweiß pro 100 g.

Besser weglassen

Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.

Kalorien 64 kcal 96 kcal pro 1 Glas
Eiweiß 0,1 g 0,2 g pro 1 Glas
Kohlenhydrate 0,7 g 1,0 g pro 1 Glas
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 150 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
96 kcal
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
1,0 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 1 % der Kalorien (0,1 g pro 100 g)Kohlenhydrate: 4 % der Kalorien (0,7 g pro 100 g)Alkohol und Ballaststoffe: 95 % der Kalorien64kcal / 100 g
  • Eiweiß1 %
  • Kohlenhydrate4 %
  • Fett0 %
  • Alkohol und Ballaststoffe95 %

So viel sind 100 kcal

Rosewein trocken156 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Rosewein trocken? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,2 %0,1 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,3 %4 mg
Kalium1,9 %76 mg
Calcium1,2 %12 mg
Magnesium2,3 %7 mg
Phosphor1,1 %6 mg
Eisen6,4 %1,0 mg
Zink0,3 %0,02 mg
Jodkeine Daten
Kupfer1,6 %20 µg
Mangan2,9 %100 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin Ekeine Daten
Vitamin K0,0 %0 µg
Vitamin B1keine Daten
Vitamin B20,9 %0,01 mg
Niacin0,8 %0,1 mg
Pantothensäure0,8 %0,04 mg
Vitamin B61,4 %20 µg
Biotinkeine Daten
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B12keine Daten
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Rosewein trocken im Vergleich zu allen 119 Einträgen in Alkoholische Getränke. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien64 kcal
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Eiweiß pro 100 kcal0,2 g
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Ballaststoffe0,0 g
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Zucker0,7 g
wenigermehr

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Rosewein trocken64 kcal
Rotwein70 kcal
Weißwein64 kcal

Eiweiß pro 100 g

Ballaststoffe pro 100 g

Keine Werte.

Alle Nährwerte von Rosewein trocken

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Energie64 kcal96 kcal
Eiweiß0,1 g0,2 g
Fett0 g0 g
Kohlenhydrate0,7 g1,0 g
davon Zucker0,7 g1,0 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
davon löslich0 g0 g
Salz0,01 g0,02 g
Wasser88,9 g133 g
Alkohol8,7 g13 g
Fette
Nährstoff100 g1 Glas
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0 g0 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Natrium4 mg6 mg
Kalium76 mg114 mg
Calcium12 mg18 mg
Magnesium7 mg11 mg
Phosphor6 mg9 mg
Eisen1,0 mg1,5 mg
Zink0,02 mg0,03 mg
Kupfer20 µg30 µg
Mangan100 µg150 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Glas
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin K0 µg0 µg
Vitamin B20,01 mg0,02 mg
Niacin0,1 mg0,2 mg
Pantothensäure0,04 mg0,06 mg
Vitamin B620 µg30 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Glas
Laktose0 g0 g
Fruktose0,5 g0,8 g
Glukose0,2 g0,3 g
Saccharose0 g0 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Glas
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosewein trocken?

100 g Rosewein trocken haben 64 kcal (266 kJ). 1 Glas mit etwa 150 g liefert rund 96 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Rosewein trocken?

Rosewein trocken enthält 0,1 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,2 g pro 100 kcal. In 1 Glas (150 g) stecken etwa 0,2 g.

Wie viel Rosewein trocken sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 156 g Rosewein trocken. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Rosewein trocken zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.