Gewürze, Würzmittel und Backzutaten

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten Kalorien und Nährwerte

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten liefert 111 kcal und 0,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu viel Zucker.

Besser weglassen

Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.

Kalorien 111 kcal 6 kcal pro 1 Teelöffel
Eiweiß 0,3 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Kohlenhydrate 25,1 g 1,3 g pro 1 Teelöffel
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g pro 1 Teelöffel

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teelöffel“ entspricht etwa 5 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
6 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
1,1 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 1 % der Kalorien (0,3 g pro 100 g)Kohlenhydrate: 92 % der Kalorien (25,1 g pro 100 g)Alkohol und Ballaststoffe: 7 % der Kalorien111kcal / 100 g
  • Eiweiß1 %
  • Kohlenhydrate92 %
  • Fett0 %
  • Alkohol und Ballaststoffe7 %

So viel sind 100 kcal

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten90 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,6 %0,3 g
Ballaststoffe0,5 %0,1 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium1,8 %27 mg
Kalium1,5 %59 mg
Calcium1,0 %10 mg
Magnesium0,0 %0 mg
Phosphor1,8 %10 mg
Eisen0,6 %0,1 mg
Zink0,5 %0,04 mg
Jod0,7 %1 µg
Kupfer1,6 %20 µg
Mangan1,4 %50 µg

Vitamine

Vitamin A0,1 %1 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,3 %0,03 mg
Vitamin K0,0 %0,02 µg
Vitamin B12,2 %0,02 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin1,7 %0,2 mg
Pantothensäure1,2 %0,06 mg
Vitamin B60,7 %10 µg
Biotin2,5 %1 µg
Folat2,0 %6 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C13 %13 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten im Vergleich zu allen 97 Einträgen in Gewürze, Würzmittel und Backzutaten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien111 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,3 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,1 g
wenigermehr
Zucker21 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker21 g
  • Stärke4,1 g

Zuckerarten: Fruktose 1,8 g, Glukose 1,8 g, Saccharose 17,4 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten111 kcal
Balsamicoessig95 kcal
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis102 kcal
Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten144 kcal
Tomatenketchup98 kcal

Eiweiß pro 100 g

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten0,3 g
Balsamicoessig0,0 g
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis1,5 g
Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten2,7 g
Tomatenketchup1,4 g

Ballaststoffe pro 100 g

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten0,1 g
Balsamicoessig0,0 g
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis0,7 g
Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten0,5 g
Tomatenketchup1,8 g

Alle Nährwerte von Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Energie111 kcal6 kcal
Eiweiß0,3 g0,02 g
Fett0,00 g0,00 g
Kohlenhydrate25,1 g1,3 g
davon Zucker21 g1,1 g
davon Stärke4,1 g0,2 g
Ballaststoffe0,1 g0,01 g
Salz0,07 g0,00 g
Wasser73,8 g3,7 g
Alkohol1,1 g0,06 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,00 g0,00 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0,00 g0,00 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Natrium27 mg1 mg
Kalium59 mg3 mg
Calcium10 mg0,5 mg
Magnesium0 mg0 mg
Phosphor10 mg0,5 mg
Eisen0,1 mg0,01 mg
Zink0,04 mg0,00 mg
Jod1 µg0,05 µg
Kupfer20 µg1 µg
Mangan50 µg3 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Vitamin A1 µg0,05 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0,03 mg0,00 mg
Vitamin K0,02 µg0,00 µg
Vitamin B10,02 mg0,00 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0,2 mg0,01 mg
Pantothensäure0,06 mg0,00 mg
Vitamin B610 µg0,5 µg
Biotin1 µg0,05 µg
Folat6 µg0,3 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C13 mg0,6 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Laktose0 g0 g
Fruktose1,8 g0,09 g
Glukose1,8 g0,09 g
Saccharose17,4 g0,9 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Leucin0,01 g0,00 g
Lysin0,00 g0,00 g
Essenzielle Aminosäuren0,03 g0,00 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

100 g Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten haben 111 kcal (470 kJ). 1 Teelöffel mit etwa 5 g liefert rund 6 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten?

Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten enthält 0,3 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,3 g pro 100 kcal. In 1 Teelöffel (5 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 90 g Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.