Gewürze, Würzmittel und Backzutaten

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten Kalorien und Nährwerte

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten liefert 549 kcal und 0,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu eine hohe Energiedichte und viel Zucker.

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Im Hafer-Reset: Viel Zucker und viel Fett bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag.

Kalorien 549 kcal 27 kcal pro 1 Teelöffel
Eiweiß 0,5 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Kohlenhydrate 57,4 g 2,9 g pro 1 Teelöffel
Fett 35,2 g 1,8 g pro 1 Teelöffel
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teelöffel“ entspricht etwa 5 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
27 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Fett
1,8 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
2,9 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Kohlenhydrate: 42 % der Kalorien (57,4 g pro 100 g)Fett: 58 % der Kalorien (35,2 g pro 100 g)549kcal / 100 g
  • Eiweiß0 %
  • Kohlenhydrate42 %
  • Fett58 %

So viel sind 100 kcal

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten18 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß1,1 %0,5 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,5 %8 mg
Kalium0,1 %5 mg
Calcium0,8 %8 mg
Magnesium0,3 %0,9 mg
Phosphor1,6 %9 mg
Eisen1,1 %0,2 mg
Zink0,2 %0,02 mg
Jod6,7 %10 µg
Kupfer0,2 %3 µg
Mangan0,3 %10 µg

Vitamine

Vitamin A51 %356 µg
Vitamin D0,5 %0,1 µg
Vitamin E11 %0,9 mg
Vitamin K18 %11 µg
Vitamin B10,2 %0,00 mg
Vitamin B22,7 %0,03 mg
Niacin0,7 %0,08 mg
Pantothensäure0,4 %0,02 mg
Vitamin B60,1 %2 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B122,5 %0,1 µg
Vitamin C0,1 %0,09 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten im Vergleich zu allen 97 Einträgen in Gewürze, Würzmittel und Backzutaten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien549 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal0,1 g
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Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker57,4 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Fettsäuren pro 100 g

  • Gesättigt22,6 g
  • Einfach ungesättigt7,6 g
  • Mehrfach ungesättigt0,76 g

Omega-3: 0,13 g, Omega-6: 0,63 g, davon EPA und DHA zusammen 0,02 g.

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker57,4 g
  • Sonstige0,00 g

Zuckerarten: Saccharose 57,1 g, Laktose 0,2 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten549 kcal
Sacherguss/Schokoladenglasur, für Gebäck/Torten345 kcal
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten444 kcal
Schokoladenfettglasur für Gebäck/Torten428 kcal
Ganache/Canache, Überzug für Gebäck/Torten405 kcal

Eiweiß pro 100 g

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten0,5 g
Sacherguss/Schokoladenglasur, für Gebäck/Torten3,3 g
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten6,1 g
Schokoladenfettglasur für Gebäck/Torten4,1 g
Ganache/Canache, Überzug für Gebäck/Torten4,3 g

Ballaststoffe pro 100 g

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten0,0 g
Sacherguss/Schokoladenglasur, für Gebäck/Torten4,2 g
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten2,9 g
Schokoladenfettglasur für Gebäck/Torten5,3 g
Ganache/Canache, Überzug für Gebäck/Torten4,2 g

Alle Nährwerte von Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Energie549 kcal27 kcal
Eiweiß0,5 g0,03 g
Fett35,2 g1,8 g
Kohlenhydrate57,4 g2,9 g
davon Zucker57,4 g2,9 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
Salz0,02 g0,00 g
Wasser7,3 g0,4 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Gesättigte Fettsäuren22,6 g1,13 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren7,58 g0,38 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,76 g0,04 g
Omega-3-Fettsäuren0,13 g0,01 g
Omega-6-Fettsäuren0,63 g0,03 g
EPA0,013 g0,001 g
DHA0,003 g0,000 g
Cholesterin91 mg5 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Natrium8 mg0,4 mg
Kalium5 mg0,3 mg
Calcium8 mg0,4 mg
Magnesium0,9 mg0,05 mg
Phosphor9 mg0,5 mg
Eisen0,2 mg0,01 mg
Zink0,02 mg0,00 mg
Jod10 µg0,5 µg
Kupfer3 µg0,2 µg
Mangan10 µg0,5 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Vitamin A356 µg18 µg
Vitamin D0,1 µg0,01 µg
Vitamin E0,9 mg0,04 mg
Vitamin K11 µg0,6 µg
Vitamin B10,00 mg0,00 mg
Vitamin B20,03 mg0,00 mg
Niacin0,08 mg0,00 mg
Pantothensäure0,02 mg0,00 mg
Vitamin B62 µg0,1 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120,1 µg0,01 µg
Vitamin C0,09 mg0,00 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Laktose0,2 g0,01 g
Fruktose0 g0 g
Glukose0 g0 g
Saccharose57,1 g2,9 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Leucin0,03 g0,00 g
Lysin0,02 g0,00 g
Essenzielle Aminosäuren0,1 g0,01 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten?

100 g Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten haben 549 kcal (2.288 kJ). 1 Teelöffel mit etwa 5 g liefert rund 27 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten?

Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten enthält 0,5 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,1 g pro 100 kcal. In 1 Teelöffel (5 g) stecken etwa 0,0 g.

Wie viel Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 18 g Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Viel Zucker und viel Fett bei wenig Sättigung. Höchstens am Genusstag.