Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) Kalorien und Nährwerte
Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) liefert 11 kcal und 0,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.
Im Hafer-Reset: Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teller“ entspricht etwa 250 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 28 kcal
- Eiweiß
- 1,0 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 g
- Fett
- 0,5 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Zucker
- 0,0 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß15 %
- Kohlenhydrate69 %
- Fett16 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) im Vergleich zu allen 442 Einträgen in Suppen, Brühen und Soßen. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Stärke1,9 g
- Sonstige0,00 g
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Alle Nährwerte von Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Energie | 11 kcal | 28 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| davon Stärke | 1,9 g | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 0,02 g | 0,05 g |
| Salz | 0,61 g | 1,53 g |
| Wasser | 95 g | 238 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Natrium | 244 mg | 610 mg |
| Kalium | 12 mg | 30 mg |
| Calcium | 4 mg | 10 mg |
| Magnesium | 2 mg | 5 mg |
| Phosphor | 7 mg | 18 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,3 mg |
| Zink | 0,00 mg | 0,01 mg |
| Jod | 0 µg | 0 µg |
| Kupfer | 0 µg | 0 µg |
| Mangan | 0 µg | 0 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,8 µg | 2 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0,00 mg | 0,01 mg |
| Niacin | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Pantothensäure | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 µg | 0 µg |
| Biotin | 0 µg | 0 µg |
| Folat | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | 0,3 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0 g | 0 g |
| Glukose | 0 g | 0 g |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Teller |
|---|---|---|
| Leucin | 0,00 g | 0,00 g |
| Lysin | 0 g | 0 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,00 g | 0,01 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)?
100 g Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) haben 11 kcal (47 kJ). 1 Teller mit etwa 250 g liefert rund 28 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)?
Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) enthält 0,4 g Eiweiß pro 100 g, das sind 3,6 g pro 100 kcal. In 1 Teller (250 g) stecken etwa 1,0 g.
Wie viel Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 909 g Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) zur Haferflocken-Diät?
Ja, gut. Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.
