Cocktail, Campari-Orange Kalorien und Nährwerte
Cocktail, Campari-Orange liefert 74 kcal und 0,3 g Eiweiß pro 100 g.
Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 148 kcal
- Eiweiß
- 0,6 g
- Kohlenhydrate
- 18,8 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
- Zucker
- 18,8 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß2 %
- Kohlenhydrate52 %
- Fett0 %
- Alkohol und Ballaststoffe47 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Cocktail, Campari-Orange? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Cocktail, Campari-Orange
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Glas (200 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Cocktail, Campari-Orange im Vergleich zu allen 119 Einträgen in Alkoholische Getränke. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker9,4 g
Zuckerarten: Fruktose 2,1 g, Glukose 2,1 g, Saccharose 5,2 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Alle Nährwerte von Cocktail, Campari-Orange
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 74 kcal | 148 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 18,8 g |
| davon Zucker | 9,4 g | 18,8 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Wasser | 85,6 g | 171 g |
| Alkohol | 4,8 g | 9,6 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 7 mg | 14 mg |
| Kalium | 67 mg | 134 mg |
| Calcium | 12 mg | 24 mg |
| Magnesium | 10 mg | 20 mg |
| Phosphor | 11 mg | 22 mg |
| Eisen | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Zink | 0,06 mg | 0,1 mg |
| Jod | 1 µg | 2 µg |
| Kupfer | 20 µg | 40 µg |
| Mangan | 10 µg | 20 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 2 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Vitamin K | 0,02 µg | 0,04 µg |
| Vitamin B1 | 0,03 mg | 0,06 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg | 0 mg |
| Niacin | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Pantothensäure | 0,07 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 20 µg | 40 µg |
| Biotin | 0,5 µg | 1 µg |
| Folat | 8 µg | 16 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 16 mg | 33 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 2,1 g | 4,2 g |
| Glukose | 2,1 g | 4,2 g |
| Saccharose | 5,2 g | 10,4 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Leucin | 0,01 g | 0,01 g |
| Lysin | 0,00 g | 0,01 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,03 g | 0,05 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cocktail, Campari-Orange?
100 g Cocktail, Campari-Orange haben 74 kcal (312 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 148 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Cocktail, Campari-Orange?
Cocktail, Campari-Orange enthält 0,3 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,4 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,6 g.
Wie viel Cocktail, Campari-Orange sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 135 g Cocktail, Campari-Orange. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Cocktail, Campari-Orange zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
