Alkoholische Getränke

Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) Kalorien und Nährwerte

Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) liefert 74 kcal und 0,1 g Eiweiß pro 100 g.

Besser weglassen

Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.

Kalorien 74 kcal 111 kcal pro 1 Glas
Eiweiß 0,1 g 0,2 g pro 1 Glas
Kohlenhydrate 1,6 g 2,3 g pro 1 Glas
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 150 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
111 kcal
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
2,3 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 1 % der Kalorien (0,1 g pro 100 g)Kohlenhydrate: 9 % der Kalorien (1,6 g pro 100 g)Alkohol und Ballaststoffe: 91 % der Kalorien74kcal / 100 g
  • Eiweiß1 %
  • Kohlenhydrate9 %
  • Fett0 %
  • Alkohol und Ballaststoffe91 %

So viel sind 100 kcal

Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)135 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,2 %0,1 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,1 %2 mg
Kalium1,4 %55 mg
Calcium0,8 %8 mg
Magnesium2,3 %7 mg
Phosphor3,0 %17 mg
Eisen0,8 %0,1 mg
Zink0,6 %0,05 mg
Jod0,0 %0 µg
Kupfer0,8 %10 µg
Mangan2,2 %79 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,0 %0,00 mg
Vitamin K0,0 %0,01 µg
Vitamin B12,8 %0,03 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin0,7 %0,08 mg
Pantothensäure1,6 %0,08 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotin1,7 %0,7 µg
Folat0,6 %2 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C2,0 %2 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) im Vergleich zu allen 119 Einträgen in Alkoholische Getränke. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien74 kcal
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Eiweiß pro 100 kcal0,1 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker1,6 g
wenigermehr

Fett und Kohlenhydrate im Detail

Kohlenhydrate pro 100 g

  • Zucker1,6 g

Zuckerarten: Fruktose 0,8 g, Glukose 0,7 g.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Ballaststoffe pro 100 g

Keine Werte.

Alle Nährwerte von Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Energie74 kcal111 kcal
Eiweiß0,1 g0,2 g
Fett0 g0 g
Kohlenhydrate1,6 g2,3 g
davon Zucker1,6 g2,3 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
Salz0,01 g0,01 g
Wasser89,7 g135 g
Alkohol9,4 g14,1 g
Fette
Nährstoff100 g1 Glas
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0 g0 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Natrium2 mg3 mg
Kalium55 mg83 mg
Calcium8 mg12 mg
Magnesium7 mg10 mg
Phosphor17 mg25 mg
Eisen0,1 mg0,2 mg
Zink0,05 mg0,08 mg
Jod0 µg0 µg
Kupfer10 µg15 µg
Mangan79 µg118 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Glas
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0,00 mg0,00 mg
Vitamin K0,01 µg0,01 µg
Vitamin B10,03 mg0,04 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0,08 mg0,1 mg
Pantothensäure0,08 mg0,1 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Biotin0,7 µg1 µg
Folat2 µg3 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C2 mg3 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Glas
Laktose0 g0 g
Fruktose0,8 g1,2 g
Glukose0,7 g1,1 g
Saccharose0 g0 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Glas
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0,00 g0,00 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)?

100 g Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) haben 74 kcal (308 kJ). 1 Glas mit etwa 150 g liefert rund 111 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt)?

Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) enthält 0,1 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,1 g pro 100 kcal. In 1 Glas (150 g) stecken etwa 0,2 g.

Wie viel Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 135 g Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Kalte Ente (Bowle aus Wein und Sekt) zur Haferflocken-Diät?

Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.