Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol Kalorien und Nährwerte
Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol liefert 20 kcal und 0,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.
Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 40 kcal
- Eiweiß
- 0,1 g
- Kohlenhydrate
- 1,8 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 1,0 g
- Zucker
- 0,3 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß1 %
- Kohlenhydrate18 %
- Fett0 %
- Alkohol und Ballaststoffe80 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol im Vergleich zu allen 114 Einträgen in Getränke ohne Alkohol. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
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Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
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Alle Nährwerte von Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 20 kcal | 40 kcal |
| Eiweiß | 0,07 g | 0,1 g |
| Fett | 0,00 g | 0,00 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| davon Stärke | 0,8 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wasser | 96 g | 192 g |
| Alkohol | 2,1 g | 4,2 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 4 mg | 8 mg |
| Kalium | 15 mg | 31 mg |
| Calcium | 6 mg | 11 mg |
| Magnesium | 6 mg | 12 mg |
| Phosphor | 6 mg | 12 mg |
| Eisen | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Zink | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Jod | 1 µg | 2 µg |
| Kupfer | 13 µg | 26 µg |
| Mangan | 10 µg | 20 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg | 0 mg |
| Niacin | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Pantothensäure | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B6 | 10 µg | 20 µg |
| Biotin | 0 µg | 0 µg |
| Folat | 0,4 µg | 0,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0,04 g | 0,07 g |
| Glukose | 0,01 g | 0,02 g |
| Saccharose | 0,01 g | 0,02 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Leucin | 0,01 g | 0,01 g |
| Lysin | 0,00 g | 0,00 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,02 g | 0,05 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol?
100 g Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol haben 20 kcal (82 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 40 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol?
Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol enthält 0,1 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,4 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,1 g.
Wie viel Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 500 g Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Kaffeeersatz (Getränk) mit Alkohol zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
