Suppen, Brühen und Soßen

Geflügelkraftbrühe (Huhn) Kalorien und Nährwerte

Geflügelkraftbrühe (Huhn) liefert 5 kcal und 0,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu viel Eiweiß pro Kalorie und wenig Kalorien.

Passt gut

Im Hafer-Reset: Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.

Kalorien 5 kcal 13 kcal pro 1 Teller
Eiweiß 0,5 g 1,3 g pro 1 Teller
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller
Fett 0,3 g 0,8 g pro 1 Teller
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teller“ entspricht etwa 250 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
13 kcal
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
0,8 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
0,0 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 43 % der Kalorien (0,5 g pro 100 g)Fett: 57 % der Kalorien (0,3 g pro 100 g)5kcal / 100 g
  • Eiweiß43 %
  • Kohlenhydrate0 %
  • Fett57 %

So viel sind 100 kcal

Geflügelkraftbrühe (Huhn)2.000 g
Haferflocken29 g
Banane127 g
Skyr156 g
Apfel172 g

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Geflügelkraftbrühe (Huhn)? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß1,0 %0,5 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium23 %340 mg
Kalium0,3 %11 mg
Calcium0,4 %4 mg
Magnesium0,3 %1 mg
Phosphor0,7 %4 mg
Eisen0,6 %0,1 mg
Zink0,5 %0,04 mg
Jod0,2 %0,3 µg
Kupfer1,2 %15 µg
Mangan0,4 %15 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin Dkeine Daten
Vitamin E0,3 %0,02 mg
Vitamin Kkeine Daten
Vitamin B11,0 %0,01 mg
Vitamin B22,7 %0,03 mg
Niacin1,7 %0,2 mg
Pantothensäure0,0 %0 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotinkeine Daten
Folatkeine Daten
Vitamin B122,5 %0,1 µg
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Geflügelkraftbrühe (Huhn) im Vergleich zu allen 442 Einträgen in Suppen, Brühen und Soßen. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien5 kcal
wenigermehr
Eiweiß pro 100 kcal10 g
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker0,0 g
wenigermehr

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Geflügelkraftbrühe (Huhn)5 kcal
Hühnerbrühe5 kcal
Rinderkraftbrühe3 kcal
Wildbrühe3 kcal
Wildkraftbrühe3 kcal

Eiweiß pro 100 g

Geflügelkraftbrühe (Huhn)0,5 g
Hühnerbrühe0,5 g
Rinderkraftbrühe0,4 g
Wildbrühe0,4 g
Wildkraftbrühe0,4 g

Ballaststoffe pro 100 g

Keine Werte.

Alle Nährwerte von Geflügelkraftbrühe (Huhn)

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Energie5 kcal13 kcal
Eiweiß0,5 g1,3 g
Fett0,3 g0,8 g
Kohlenhydrate0 g0 g
davon Zucker0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
davon löslich0 g0 g
Salz0,85 g2,13 g
Wasser98 g245 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teller
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Natrium340 mg850 mg
Kalium11 mg28 mg
Calcium4 mg10 mg
Magnesium1 mg3 mg
Phosphor4 mg10 mg
Eisen0,1 mg0,3 mg
Zink0,04 mg0,1 mg
Jod0,3 µg0,8 µg
Kupfer15 µg38 µg
Mangan15 µg38 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teller
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin E0,02 mg0,05 mg
Vitamin B10,01 mg0,03 mg
Vitamin B20,03 mg0,08 mg
Niacin0,2 mg0,5 mg
Pantothensäure0 mg0 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Vitamin B120,1 µg0,3 µg
Vitamin C0 mg0 mg

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geflügelkraftbrühe (Huhn)?

100 g Geflügelkraftbrühe (Huhn) haben 5 kcal (20 kJ). 1 Teller mit etwa 250 g liefert rund 13 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Geflügelkraftbrühe (Huhn)?

Geflügelkraftbrühe (Huhn) enthält 0,5 g Eiweiß pro 100 g, das sind 10 g pro 100 kcal. In 1 Teller (250 g) stecken etwa 1,3 g.

Wie viel Geflügelkraftbrühe (Huhn) sind 100 kcal?

100 kcal entsprechen etwa 2.000 g Geflügelkraftbrühe (Huhn). Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.

Passt Geflügelkraftbrühe (Huhn) zur Haferflocken-Diät?

Ja, gut. Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.