Suppen, Brühen und Soßen

Rinderkraftbrühe Kalorien und Nährwerte

Rinderkraftbrühe liefert 3 kcal und 0,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.

Passt gut

Im Hafer-Reset: Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.

Kalorien 3 kcal 8 kcal pro 1 Teller
Eiweiß 0,4 g 1,0 g pro 1 Teller
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller
Fett 0,2 g 0,5 g pro 1 Teller
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g pro 1 Teller

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teller“ entspricht etwa 250 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
8 kcal
Eiweiß
1,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
0,5 g
Ballaststoffe
0,0 g
Zucker
0,0 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 47 % der Kalorien (0,4 g pro 100 g)Fett: 53 % der Kalorien (0,2 g pro 100 g)3kcal / 100 g
  • Eiweiß47 %
  • Kohlenhydrate0 %
  • Fett53 %

So viel sind 100 kcal

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Rinderkraftbrühe? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,8 %0,4 g
Ballaststoffe0,0 %0 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium15 %225 mg
Kalium0,3 %11 mg
Calcium0,4 %4 mg
Magnesium0,7 %2 mg
Phosphor1,3 %7 mg
Eisen0,6 %0,1 mg
Zink0,0 %0 mg
Jod0,1 %0,1 µg
Kupferkeine Daten
Mangankeine Daten

Vitamine

Vitamin A0,1 %1 µg
Vitamin Dkeine Daten
Vitamin E0,0 %0 mg
Vitamin Kkeine Daten
Vitamin B10,0 %0 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin1,7 %0,2 mg
Pantothensäurekeine Daten
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotinkeine Daten
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B122,5 %0,1 µg
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Rinderkraftbrühe im Vergleich zu allen 442 Einträgen in Suppen, Brühen und Soßen. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien3 kcal
wenigermehr
Ballaststoffe0,0 g
wenigermehr
Zucker0,0 g
wenigermehr

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Rinderkraftbrühe3 kcal
Kalbsbrühe3 kcal
Doppelte Rinderkraftbrühe3 kcal
Wildbrühe3 kcal
Wildkraftbrühe3 kcal

Eiweiß pro 100 g

Rinderkraftbrühe0,4 g
Kalbsbrühe0,4 g
Doppelte Rinderkraftbrühe0,4 g
Wildbrühe0,4 g
Wildkraftbrühe0,4 g

Ballaststoffe pro 100 g

Keine Werte.

Alle Nährwerte von Rinderkraftbrühe

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Energie3 kcal8 kcal
Eiweiß0,4 g1,0 g
Fett0,2 g0,5 g
Kohlenhydrate0 g0 g
davon Zucker0 g0 g
Ballaststoffe0 g0 g
davon löslich0 g0 g
Salz0,56 g1,41 g
Wasser97 g243 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teller
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teller
Natrium225 mg563 mg
Kalium11 mg28 mg
Calcium4 mg10 mg
Magnesium2 mg5 mg
Phosphor7 mg18 mg
Eisen0,1 mg0,3 mg
Zink0 mg0 mg
Jod0,1 µg0,3 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teller
Vitamin A1 µg3 µg
Vitamin E0 mg0 mg
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0,2 mg0,5 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120,1 µg0,3 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teller
Laktose0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderkraftbrühe?

100 g Rinderkraftbrühe haben 3 kcal (14 kJ). 1 Teller mit etwa 250 g liefert rund 8 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Rinderkraftbrühe?

Rinderkraftbrühe enthält 0,4 g Eiweiß pro 100 g. In 1 Teller (250 g) stecken etwa 1,0 g.

Passt Rinderkraftbrühe zur Haferflocken-Diät?

Ja, gut. Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.