Cocktail, Bloody Mary Kalorien und Nährwerte
Cocktail, Bloody Mary liefert 42 kcal und 0,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.
Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 84 kcal
- Eiweiß
- 0,5 g
- Kohlenhydrate
- 2,0 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 1,8 g
Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.
Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß2 %
- Kohlenhydrate9 %
- Fett0 %
- Alkohol und Ballaststoffe88 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Cocktail, Bloody Mary? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Cocktail, Bloody Mary
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Glas (200 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Cocktail, Bloody Mary im Vergleich zu allen 119 Einträgen in Alkoholische Getränke. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Alle Nährwerte von Cocktail, Bloody Mary
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 42 kcal | 84 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,5 g |
| Fett | 0,02 g | 0,04 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| davon Stärke | 0,06 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,5 g |
| Salz | 0,35 g | 0,70 g |
| Wasser | 92,6 g | 185 g |
| Alkohol | 5,2 g | 10,4 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g | 0,01 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,00 g | 0,01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,01 g | 0,02 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0,00 g | 0,00 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0,01 g | 0,02 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 141 mg | 282 mg |
| Kalium | 76 mg | 152 mg |
| Calcium | 6 mg | 12 mg |
| Magnesium | 4 mg | 8 mg |
| Phosphor | 6 mg | 12 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Zink | 0,05 mg | 0,1 mg |
| Jod | 1 µg | 2 µg |
| Kupfer | 30 µg | 60 µg |
| Mangan | 27 µg | 54 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15 µg | 30 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg | 0,6 mg |
| Vitamin K | 1 µg | 2 µg |
| Vitamin B1 | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Vitamin B2 | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Niacin | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Pantothensäure | 0,07 mg | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 36 µg | 72 µg |
| Biotin | 1 µg | 2 µg |
| Folat | 7 µg | 14 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 5 mg | 10 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 0,5 g | 1,1 g |
| Glukose | 0,4 g | 0,8 g |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Leucin | 0,01 g | 0,02 g |
| Lysin | 0,01 g | 0,01 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0,05 g | 0,09 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cocktail, Bloody Mary?
100 g Cocktail, Bloody Mary haben 42 kcal (176 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 84 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Cocktail, Bloody Mary?
Cocktail, Bloody Mary enthält 0,3 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,6 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,5 g.
Wie viel Cocktail, Bloody Mary sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 238 g Cocktail, Bloody Mary. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Cocktail, Bloody Mary zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
