Sherry medium dry Kalorien und Nährwerte
Sherry medium dry liefert 119 kcal und 0,1 g Eiweiß pro 100 g.
Im Hafer-Reset: Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.
Portionsrechner
- Kalorien
- 238 kcal
- Eiweiß
- 0,2 g
- Kohlenhydrate
- 11,8 g
- Fett
- 0,0 g
- Ballaststoffe
- 0,0 g
- Zucker
- 11,8 g
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Woher kommen die Kalorien?
Kalorienverteilung
- Eiweiß0 %
- Kohlenhydrate20 %
- Fett0 %
- Alkohol und Ballaststoffe80 %
So viel sind 100 kcal
Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.
Anteil am Tagesbedarf
Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Sherry medium dry? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.
Eiweiß und Ballaststoffe
Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamine
Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.
Die Stärken von Sherry medium dry
Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Glas (200 g).
Im Vergleich zur Kategorie
So steht Sherry medium dry im Vergleich zu allen 119 Einträgen in Alkoholische Getränke. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).
Fett und Kohlenhydrate im Detail
Kohlenhydrate pro 100 g
- Zucker5,9 g
Zuckerarten: Fruktose 2,9 g, Glukose 3,0 g.
Ähnliche Lebensmittel im Vergleich
Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.
Kalorien pro 100 g
Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffe pro 100 g
Alle Nährwerte von Sherry medium dry
Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Energie | 119 kcal | 238 kcal |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Stärke | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| davon löslich | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,14 g |
| Wasser | 78,8 g | 158 g |
| Alkohol | 13,3 g | 26,6 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Omega-6-Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| EPA | 0 g | 0 g |
| DHA | 0 g | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Natrium | 27 mg | 54 mg |
| Kalium | 55 mg | 110 mg |
| Calcium | 8 mg | 16 mg |
| Magnesium | 5 mg | 10 mg |
| Phosphor | 24 mg | 48 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 0,8 mg |
| Zink | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Jod | 0 µg | 0 µg |
| Kupfer | 50 µg | 100 µg |
| Mangan | 20 µg | 40 µg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Vitamin K | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Niacin | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Pantothensäure | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 20 µg | 40 µg |
| Biotin | 1 µg | 2 µg |
| Folat | 2 µg | 4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Laktose | 0 g | 0 g |
| Fruktose | 2,9 g | 5,8 g |
| Glukose | 3,0 g | 6,0 g |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Nährstoff | 100 g | 1 Glas |
|---|---|---|
| Leucin | 0 g | 0 g |
| Lysin | 0 g | 0 g |
| Essenzielle Aminosäuren | 0 g | 0 g |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sherry medium dry?
100 g Sherry medium dry haben 119 kcal (495 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 238 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Sherry medium dry?
Sherry medium dry enthält 0,1 g Eiweiß pro 100 g, das sind 0,1 g pro 100 kcal. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,2 g.
Wie viel Sherry medium dry sind 100 kcal?
100 kcal entsprechen etwa 84 g Sherry medium dry. Zum Vergleich: Bei Haferflocken sind es 29 g.
Passt Sherry medium dry zur Haferflocken-Diät?
Eher nicht. Alkohol liefert viele Kalorien ohne Sättigung, der Körper baut ihn bevorzugt ab und oft steigt der Appetit. Im Hafer-Reset besser weglassen.
