Getränke ohne Alkohol

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver Kalorien und Nährwerte

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver liefert 2 kcal und 0,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.

Passt gut

Im Hafer-Reset: Kalorienfrei trinken ist ideal. Wasser, ungesüßter Tee und Kaffee zählen zur Trinkmenge von 2 Litern und mehr.

Dieser Eintrag ist fast identisch mit Kaffee (Getränk) entkoffeiniert. Dort findest du die Hauptseite.

Kalorien 2 kcal 4 kcal pro 1 Glas
Eiweiß 0,3 g 0,7 g pro 1 Glas
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Fett 0,0 g 0,0 g pro 1 Glas
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g pro 1 Glas

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Glas“ entspricht etwa 200 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
4 kcal
Eiweiß
0,7 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Zucker
0,0 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

Eiweiß: 87 % der Kalorien (0,3 g pro 100 g)Ballaststoffe: 13 % der Kalorien2kcal / 100 g
  • Eiweiß87 %
  • Kohlenhydrate0 %
  • Fett0 %
  • Ballaststoffe13 %

So viel sind 100 kcal

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Kaffee (Getränk) aus Instantpulver? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,7 %0,3 g
Ballaststoffe0,3 %0,1 g

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium0,6 %9 mg
Kalium1,5 %58 mg
Calcium1,3 %13 mg
Magnesium2,1 %6 mg
Phosphor0,9 %5 mg
Eisen0,3 %0,05 mg
Zink0,1 %0,01 mg
Jod1,3 %2 µg
Kupfer2,9 %36 µg
Mangan1,0 %36 µg

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin E0,0 %0 mg
Vitamin K15 %9 µg
Vitamin B10,0 %0 mg
Vitamin B20,0 %0 mg
Niacin4,8 %0,6 mg
Pantothensäure2,9 %0,1 mg
Vitamin B60,0 %0 µg
Biotin0,0 %0 µg
Folat0,1 %0,3 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin C0,0 %0 mg

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Die Stärken von Kaffee (Getränk) aus Instantpulver

Die acht Vitamine und Mineralstoffe mit dem größten Anteil am Tagesbedarf, gerechnet für 1 Glas (200 g).

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Kaffee (Getränk) aus Instantpulver im Vergleich zu allen 114 Einträgen in Getränke ohne Alkohol. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien2 kcal
wenigermehr
Ballaststoffe0,1 g
wenigermehr
Zucker0,0 g
wenigermehr

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver2 kcal
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, aus Instantpulver2 kcal
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett3 kcal
Türkischer Mokka (Getränk)0 kcal
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert0 kcal

Eiweiß pro 100 g

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver0,3 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, aus Instantpulver0,3 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett0,2 g
Türkischer Mokka (Getränk)0,1 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert0,1 g

Ballaststoffe pro 100 g

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver0,1 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, aus Instantpulver0,0 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert, mit Milch 3,5 % Fett0,0 g
Türkischer Mokka (Getränk)0,0 g
Kaffee (Getränk) entkoffeiniert0,0 g

Alle Nährwerte von Kaffee (Getränk) aus Instantpulver

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Energie2 kcal4 kcal
Eiweiß0,3 g0,7 g
Fett0 g0 g
Kohlenhydrate0 g0 g
davon Zucker0 g0 g
davon Stärke0 g0 g
Ballaststoffe0,1 g0,2 g
davon löslich0,1 g0,2 g
Salz0,02 g0,04 g
Wasser98,4 g197 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Glas
Gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
Omega-6-Fettsäuren0 g0 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Glas
Natrium9 mg17 mg
Kalium58 mg116 mg
Calcium13 mg27 mg
Magnesium6 mg12 mg
Phosphor5 mg10 mg
Eisen0,05 mg0,09 mg
Zink0,01 mg0,02 mg
Jod2 µg4 µg
Kupfer36 µg72 µg
Mangan36 µg72 µg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Glas
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0 mg0 mg
Vitamin K9 µg18 µg
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin B20 mg0 mg
Niacin0,6 mg1,2 mg
Pantothensäure0,1 mg0,3 mg
Vitamin B60 µg0 µg
Biotin0 µg0 µg
Folat0,3 µg0,7 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Glas
Laktose0 g0 g
Fruktose0 g0 g
Glukose0 g0 g
Saccharose0 g0 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Glas
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0,03 g0,07 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaffee (Getränk) aus Instantpulver?

100 g Kaffee (Getränk) aus Instantpulver haben 2 kcal (7 kJ). 1 Glas mit etwa 200 g liefert rund 4 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Kaffee (Getränk) aus Instantpulver?

Kaffee (Getränk) aus Instantpulver enthält 0,3 g Eiweiß pro 100 g. In 1 Glas (200 g) stecken etwa 0,7 g.

Passt Kaffee (Getränk) aus Instantpulver zur Haferflocken-Diät?

Ja, gut. Kalorienfrei trinken ist ideal. Wasser, ungesüßter Tee und Kaffee zählen zur Trinkmenge von 2 Litern und mehr.