Gewürze, Würzmittel und Backzutaten

Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat Kalorien und Nährwerte

Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat liefert 0 kcal und 0,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu wenig Kalorien.

Passt gut

Im Hafer-Reset: Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.

Kalorien 0 kcal 0 kcal pro 1 Teelöffel
Eiweiß 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g pro 1 Teelöffel
Fett – g
Ballaststoffe – g

Werte pro 100 g. Die Portion „1 Teelöffel“ entspricht etwa 5 g.

Portionsrechner

g
Kalorien
0 kcal
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
–
Ballaststoffe
–
Zucker
0,0 g

Mit einem kostenlosen Hafer-Reset-Konto siehst du hier sofort, wie viel davon in dein Tagesziel passt.

Woher kommen die Kalorien?

Kalorienverteilung

So viel sind 100 kcal

Je länger der Balken, desto mehr darfst du für 100 kcal essen.

Anteil am Tagesbedarf

Wie viel von deinem täglichen Bedarf deckt Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat? Umschalten zwischen Frau und Mann sowie zwischen 100 g und einer Portion.

Eiweiß und Ballaststoffe

Eiweiß0,0 %0 g
Ballaststoffekeine Daten

Mineralstoffe und Spurenelemente

Natrium907 %13.600 mg
Kaliumkeine Daten
Calciumkeine Daten
Magnesiumkeine Daten
Phosphorkeine Daten
Eisenkeine Daten
Zinkkeine Daten
Jodkeine Daten
Kupferkeine Daten
Mangankeine Daten

Vitamine

Vitamin A0,0 %0 µg
Vitamin D0,0 %0 µg
Vitamin Ekeine Daten
Vitamin K0,0 %0 µg
Vitamin B1keine Daten
Vitamin B2keine Daten
Niacin0,0 %0 mg
Pantothensäurekeine Daten
Vitamin B6keine Daten
Biotinkeine Daten
Folat0,0 %0 µg
Vitamin B120,0 %0 µg
Vitamin Ckeine Daten

Prozent vom Referenzwert der DGE für Erwachsene von 25 bis unter 51 Jahren. Balken ab 15 % sind hervorgehoben. Der Balken endet bei 100 %.

Im Vergleich zur Kategorie

So steht Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat im Vergleich zu allen 97 Einträgen in Gewürze, Würzmittel und Backzutaten. Der Punkt zeigt die Position von wenig (links) bis viel (rechts).

Kalorien0 kcal
wenigermehr
Zucker0,0 g
wenigermehr

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich

Die Einträge mit dem ähnlichsten Nährwertprofil, automatisch berechnet.

Kalorien pro 100 g

Keine Werte.

Eiweiß pro 100 g

Keine Werte.

Ballaststoffe pro 100 g

Keine Werte.

Alle Nährwerte von Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat

Nährwerttabelle pro 100 g und pro Portion
Grundnährstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Energie0 kcal0 kcal
Eiweiß0 g0 g
Kohlenhydrate0 g0 g
davon Zucker0 g0 g
Salz34 g1,70 g
Alkohol0 g0 g
Fette
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g
Omega-3-Fettsäuren0 g0 g
EPA0 g0 g
DHA0 g0 g
Cholesterin0 mg0 mg
Mineralstoffe
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Natrium13.600 mg680 mg
Vitamine
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Vitamin A0 µg0 µg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin K0 µg0 µg
Niacin0 mg0 mg
Folat0 µg0 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Zuckerarten
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Laktose0 g0 g
Aminosäuren
Nährstoff100 g1 Teelöffel
Leucin0 g0 g
Lysin0 g0 g
Essenzielle Aminosäuren0 g0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat?

100 g Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat haben 0 kcal (0 kJ). 1 Teelöffel mit etwa 5 g liefert rund 0 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat?

Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat enthält 0,0 g Eiweiß pro 100 g. In 1 Teelöffel (5 g) stecken etwa 0,0 g.

Passt Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat zur Haferflocken-Diät?

Ja, gut. Moderate Kalorien und wenig Zucker. Passt gut in den Plan.